SEMINARIO ESPERIENZIALE: CORPO E MENTE IN ASCOLTO

-

La regolazione psicobiologica delle emozioni

14 Ottobre 2017

Quinta Edizione
I propri stati interni sono caratterizzati dalle sensazioni-percezioni del corpo e dalle emozioni. Saper riconoscere e regolare questi processi psicofisici è fondamentale per la nostra esistenza.
Saper ascoltare il nostro corpo è un processo che può divenire consapevole. Saper riconoscere e modulare le nostre emozioni può orientarci a compiere comportamenti più adattivi, cioè più sicuri e efficaci.
La regolazione degli stati interni è un processo evolutivo, che inizia fin dalla nascita, in stretta interazione con gli altri e con il proprio ambiente di vita.
Una comunicazione efficace passa attraverso una chiara lettura di quello che sentiamo, pensiamo e riusciamo a trasmettere all’altro.
Sulla base delle conoscenze scientifiche in materia, il Workshop ha un obiettivo informativo e psicoeducazionale, si svolgerà prevalentemente in forma esperienziale attraverso semplici esercizi e tecniche psicocorporee sui temi che saranno trattati.
In un clima relazionale accogliente, interattivo e non giudicante, il seminario può offrire la possibilità di acquisire conoscenze-potenzialità creative su cui riflettere per migliorare e promuovere la salute, il benessere personale e la comunicazione sociale.
Per partecipare è necessario concordare un incontro preliminare gratuito

Sesto Centro di Psicoterapia Cognitiva, Viale delle Milizie 138   Roma

Dalle ore 10.00 alle ore 17.30
max 12 partecipanti 
Costo 70 euro
 Conduttrice del seminario:
dott.ssa Paola Foggetti, psicologa clinica e psicoterapeuta
Per informazioni rivolgersi: Segreteria Sesto Centro di Psicoterapia Cognitiva tel/fax 06 87725440, orario: 15/19

PROGRAMMA
10.00 Le Emozioni Semplici e Complesse
10.30 Riconoscere le emozioni. Foto e filmati (esercizi)
11.30 pausa caffè
11.45 Emozioni e Salute: la regolazione mente-corpo (esercizi)
13.00 – 14.00 Pausa pranzo
14.00 La comunicazione e i suoi elementi
15.00 Le componenti dinamiche della comunicazione. Filmato e esercizi
16.00 I ritmi nella comunicazione visiva, vocale e spaziale tra adulti. Filmato e esercizi
17.00 Discussione in gruppo

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

La prevenzione psicobiologica nell'era Covid

-
Immagine
Sabato 5 dicembre h 17:00  Seminario Webinar Live www.eurekacademy.it A cura di  Paola Foggetti e Gianluca Bruti  La parola Prevenzione ci rimanda al concetto di Salute, in senso generale la salute psicobiologica. Ma noi in quanto esseri umani siamo interconnessi almeno con il Pianeta che forse indegnamente abitiamo. Il percorso che andiamo ad osservare inizia dal Macro Sistema per poi giungere ai Micro sistemi fino all’uomo, all’individuo e poi tornare al Macro, come un canone inverso. Crediamo profondamente che il tema complesso della Prevenzione psicobiologica non può semplicemente considerare i singoli segnali psichici e somatici, ma riteniamo che tali risposte psicofisiche siano  indissolubilmente connesse a una moltitudine di contesti che, come anelli concentrici, si riflettono nel nostro ambiente di vita, si organizzano in stili di comportamento, formano pensieri, esprimono emozioni e delineano, in ultima analisi, le nostre abitudini, le nostre regol...
Continua a leggere

IL PROTOMENTALE NELL’ESPERIENZA ESTETICA

-
Immagine
L’arte è emozione allo stato puro. Il linguaggio dell’arte è un processo protomentale, quella parte dell’esperienza umana pre-semantica in cui il fisico e il mentale si trovano in uno stato indifferenziato. Le componenti fisiologiche di questo processo integrativo sono presenti durante tutto il corso della vita e non solo nelle primissime fasi dello sviluppo. Ogni esperienza estetica inizia con un atto percettivo. E l’esperienza estetica è, sostanzialmente, una forma percettiva del tutto peculiare e soggettiva. La massima evidenza della stretta connessione corpo-mente è la musica, che rappresenta, una delle più intense esperienze protomentali. (foto: ultima scena del film “lezioni di piano”)
Continua a leggere