Seminario esperenziale

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    GLI SPAZI DELL’IMMAGINARIO   Immaginare è una facoltà umana, permette di creare, trasformare, sviluppare e anche deformare immagini mentali che, uscendo fuori dalle regole già note e prestabilite, apre la mente ad altre possibilità. Si può immaginare per sognare mondi diversi, per creare soluzioni possibili … L’immaginazione è, da sempre, la guida nelle grandi scoperte, nelle arti, nella poesia, nella lirica romantica, ma anche nella vita quotidiana. Immaginare è, quindi, una funzione evolutiva che promuove adattamento e sviluppa la creatività in diversi ambiti dell’esistenza umana. E’ un fenomeno neuropsicofisiologico strettamente connesso ai processi di memoria a breve e lungo termine e condizionata dalla propria cultura. Immaginazione e memoria sono parti integranti l’una dell’altra. Pensiamo alla memoria come a un processo attivo e dinamico che riprende forma nel momento stesso in cui ricordiamo qualcosa. Anche quando rievochiamo i sogni, questi non so
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Protezione e Nuove Competenze ai tempi del Coronavirus. Siamo impreparati, smarriti, spaventati ma possiamo imparare a gestire una situazione assolutamente nuova per la nostra epoca. Impariamo a proteggere noi stessi, i nostri figli, la nostra comunità. Sviluppiamo nuove competenze, psicobiologiche e sociali. La protezione è importante, accogliamola. Se abbiamo bisogno di protezione, non è una vergogna. Quando la vita ci presenta nuovi scenari, abbiamo potenzialità biologiche per imparare ad adattarci in modo evolutivo. L'adattamento riguarda tutti i sistemi: psicobiologici, sociali, economici... In questo momento la giusta protezione può essere una spinta valida a un buon adattamento. Accogliamo la protezione rispettando le restrizioni, le regole, e impegnandoci a dirigere i nostri pensieri e le nostre azioni verso mète positive e di sollievo. In questo modo, la paura e la preoccupazione possono essere contenute. Non giudichiamo la propria fragilità e non smettiamo
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